体弱有病者特别是有心脑血管疾病者,能否直接进行太极拳运动()

  • A+
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 体弱有病者特别是有心脑血管疾病者,能否直接进行太极拳运动()
A.能
B.必须在医生指导或名师指点下练习
C.不能

【◆参考答案◆】:B

(2)【◆题库问题◆】:[填空题] 体育课程资源的特点具有()、()、()。

【◆参考答案◆】:多样性;潜在性;多质性

(3)【◆题库问题◆】:[填空题] 构成事物功能的两大要素是()和()。

【◆参考答案◆】:本质属性;社会需要

(4)【◆题库问题◆】:[填空题] 课外体育活动的实施是一个()以为主,()为辅;宏观调控指导,微观自主开放为特点的操作过程。

【◆参考答案◆】:自觉自愿;强制规定

(5)【◆题库问题◆】:[多选] 跑步的上半身姿势要点有()。
A.腹肌收紧
B.后背不要太向后弯
C.臀部不要太向后翘
D.肩膀放松
E.摆臂应靠近身体两侧

【◆参考答案◆】:A, B, C, D, E

(6)【◆题库问题◆】:[问答题] 试论述体育过程控制的原则。

【◆参考答案◆】:
(1)身心协调发展的原则从体育过程的角度看,无论是哪一种体育,一旦离开了身心的协调发展,这种体育注定是要失败的。现实已经证明,那种只重视从生物角度研究和开展体育活动而无视学生心理、社会适应能力发展的学校体育,已导致学生厌学体育的现象,也影响了学生在各个方面的进一步发展,对学生造成不利影响。
(2)同化优势原则在人体中,单纯靠多吃并不能引起同化作用的优势,这只是同化作用优势的一种必备条件。最合理的办法是利用异化作用去诱导出同化作用的优势这就是虽未得同化优势原则。
(3)适量运动负荷原则运动负荷又称生理负荷,它是指人做练习时所承受的生理负担量。适量的运动负荷是说人们为了实现增强体质、增进健康、提高生活质量的目的,必须保证大小适中的运动负荷。

(7)【◆题库问题◆】:[名词解释] 心理训练

【◆参考答案◆】:
心理训练是指在运动训练中,有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。

(8)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 体育课程的性质是什么?

【◆参考答案◆】:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径.

(9)【◆题库问题◆】:[判断题] 1952年6月20日,周恩来同志从战略高度,对人民体育运动作了“发展体育运动,增强人民体质”的题词。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 体育锻炼要想获得健身效果,必须注意()。
A.合理性
B.科学性
C.运动量
D.运动时间

【◆参考答案◆】:B

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: