经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（）

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（）
A．60次/min
B．65次/min
C．70次/min
D．75次/mi

【◆参考答案◆】：D

(2)【◆题库问题◆】：[问答题] 通常情况下，从哪几个方面对动作质量与效果进行评定？

【◆参考答案◆】：除了从技术结构和各要素分别进行定性的或者定量的分析评定之外，还可以从整体上进行综合性评定。通常可以从体育运动技术动作的力量性、体育运动技术动作的经济性和体育运动技术动作的弹性等方面进行评定。

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 全校性活动内容的选择余地较小，一般来说比较适于早操、（）等组织。
A．体能训练
B．课间操
C．体育课
D．课外训练

【◆参考答案◆】：B

(4)【◆题库问题◆】：[多选] 东方体育文化的特点有：（）
A．促进了采用控制呼吸等方法的特殊活动形式的顺利发生发展
B．在一定程度上压抑竞技性运动的正常开展
C．忽视身体的外在美
D．具有较强的仿生性

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 目前世界上体育体制的类型有（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：政府主导型；社会主导型；结合型

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是（）测试。

【◆参考答案◆】：12分钟跑

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 肺活量/体重指数，青年女性为（）时，属中等水平。
A．60.8
B．46.9
C．52.6-60.1
D．67.0-75.1

【◆参考答案◆】：C

(8)【◆题库问题◆】：[问答题] 简述课余体育锻炼的原则

【◆参考答案◆】：
自觉性原则、经常性原则、差异性原则

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 手法的基本要求概括为持久，有力，均匀，揉和达到（）作用。
A．深透作用
B．巩固
C．连贯
D．体表

【◆参考答案◆】：A

(10)【◆题库问题◆】：[单选] （）为新中国获得第一枚奥运会金牌。
A．李宁
B．许海峰
C．伏明霞

【◆参考答案◆】：B

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