应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。
A．20%~25%
B．25%~30%
C．30%~35%
D．40%

【◆参考答案◆】：B

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 在高原进行体育锻炼，饮食应以（）和（）及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。

【◆参考答案◆】：糖；蛋白质

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多（）
A．10%—15%
B．15%—20%
C．20%—25%

【◆参考答案◆】：B

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 肺活量一般在20岁达到最高峰值，女子平均（）。
A．2300ml
B．2700ml
C．3000ml
D．3600ml

【◆参考答案◆】：B

(5)【◆题库问题◆】：[问答题,论述题] 谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。

【◆参考答案◆】：长期以来，传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；常规的教学方法是以教师为中心，教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生，学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中，学生往往都是在教师的统一指令下，疲于听讲解，看示范，反复练习，而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣，教学过程过分的强调"统一"、且教法"单一"，学生缺乏主动，体育课缺乏生机，使教学显得机械呆板，从而使学生丧失了对体育的兴趣，体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用，忽视学生主体作用，不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式，已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。

(6)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 心理健康目标有哪几个方面？

【◆参考答案◆】：（1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系；（3）学会通过体育活动等方法调控情绪；（4）形成克服困难的坚强意志品质。

(7)【◆题库问题◆】：[填空题] 《学生体质健康标准》要求从（）、（）和（）三个方面综合评定学生的体质健康状况。

【◆参考答案◆】：身体形态；机能；素质

(8)【◆题库问题◆】：[多选] 下列属于关节脱位的临床表现是（）。
A．A.肌肉松弛
B．B.局部疼痛
C．C.压痛
D．D.关节肿胀

【◆参考答案◆】：B, C, D

(9)【◆题库问题◆】：[问答题] 简述《十年制中小学体育教学大纲》的特点及意义？

【◆参考答案◆】：1978年3月，教育部颁发了《十年制中小学体育教学大纲》。这部大纲有如下特点： （1）强调体育为现代化建设培养人才； （2）正确体现政治与业务的关系； （3）重申“以有利于增强学生体质为准则”；打破以运动竞赛为中心的编排体系； （4）采用发展人体基本活动能力为主，兼顾运动项目的分类方法； （5）因地制宜，从实际出发。此次颁发的《大纲》，分析了十年动乱期间出版的体育教材，批判了“以劳代体”、“以军代替”的错误理论和做法，在总结以往经验的基础上，改掉了空洞的“无产阶级政治挂帅”一类的政治口号，构建了新的体育教学大纲体系，对体育教学拨乱反正，进一步明确教学改革的指导思想，促进体育教学的恢复和发展都起了积极作用。

(10)【◆题库问题◆】：[填空题] 运动动机是激励学生参加体育锻炼的内在动力，（）在运动动机中是最重要的成分。

【◆参考答案◆】：运动兴趣