风格上动迅静定、灵活轻巧、刚劲勇猛、节奏分明；技术上力求放长击远，出拳拧腰送肩，发挥一寸长一寸强的优势”，形容的是（）

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 风格上动迅静定、灵活轻巧、刚劲勇猛、节奏分明；技术上力求放长击远，出拳拧腰送肩，发挥一寸长一寸强的优势”，形容的是（）
A．太极拳
B．洪拳
C．长拳
D．通背拳

【◆参考答案◆】：C

(2)【◆题库问题◆】：[多选] 若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。
A．A.合理饮食，减少热量的摄取
B．B.食物多样化，高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主，多吃蔬菜和含纤维素多的植物，每天适量饮水
C．C.饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物，做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法
D．D.少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，戒烟限酒，饮食有规律，定时定量，细嚼慢咽，不求甚饱，早餐不可少，晚餐量要少，克制暴饮暴食

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 太极拳对腿部姿势要求（）
A．屈膝落胯
B．活膝扣足
C．屈腿落胯, 活膝扣足

【◆参考答案◆】：C

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为（）阶段
A．超量恢复阶段
B．工作阶段
C．相对恢复阶段
D．复原阶段

【◆参考答案◆】：D

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 奥运会上的马拉松比赛的起源与（）有关。

【◆参考答案◆】：战争

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育课程计划应重点包括（）、（）和（）三个要素。

【◆参考答案◆】：人员；计划；过程

(7)【◆题库问题◆】：[判断题] 如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(8)【◆题库问题◆】：[问答题] 高水平投掷运动员在投掷过程中是如何利用动能与势能的？

【◆参考答案◆】：

(9)【◆题库问题◆】：[填空题] 复述策略是（）上保存体育知识和动作技术信息的策略。练习策略则是从（）上保存动作技术的策略。

【◆参考答案◆】：语义；行为

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 驼背的颈曲深度超过（）以上。
A．10厘米
B．2厘米
C．3厘米
D．5厘米

【◆参考答案◆】：D